Adel est originaire de Berre-l'Étang, ville située à quelques kilomètres de Marseille. Il intègre le centre de formation du RC Lens à 12 ans, ce qui en fait le plus jeune aspirant de France.
Il est en équipe de France des moins de 19 ans conduite par Luc Rabat et est annoncé comme une future star du football français.
Très doué techniquement, les observateurs lui prédisent un bel avenir. D'ailleurs, le jeune Lensois a déjà dans la tête l'équipe de France.
Fin novembre 2006, à la suite d'une altercation avec ses coéquipiers lors d'un match de CFA, en janvier 2007, il est prêté à Tottenham Hotspur, qui transforme ensuite ce prêt en contrat définitive pour 4 ans en juin 2007, pour une somme de 3,5 millions d'euros, que touchera le RCL à la majorité du joueur.
Ces derniers jours notre jeune vedette pense jouer pour son pays d'origine, le Maroc, spécialement après que le sélectionneur olympique national Fathi Jamal pense le convoquer pour l'Olympiade de « Pékin 2008 ».
Interrogé sur RMC, il s'est dit plus intéressé de jouer pour l'équipe de France.